Assalamualaikum..
Baru je lepas update ordinary blog just now, pastu nak update sini kejap rase windu pulak tak menaip.
BTW its just a short update.
Aku nak nanye la kome ni.. ala susah plak camana nak tnya ye, kang nanti cakap aku ni cakap kotor pulak.. huhu... sebenarnya nak tanya; korang buang air besar memerlukan effort yg banyak tak? maksudnya mcm kena straining dgn sepenuh tenaga tak??
haa, jawab dalam hati ye..
haa, jawab dalam hati ye..
Sebab apa aku tanya ni bukan suka2 tau. Aku nak sharelah dgn hangpa apa kesan meneran kuat2 ni masa buang air besar, atau nama saintifiknya STRAINING. Korang tau tak, meneran kuat2 ni tak elok sebab dia menyebabkan otot-otot2 bahagian pelvic kita ni lemah. Ni bukan main2 tau, thiz iz a zeriouz matter, fren (cakap Brazil pulak dah)
Pelvic ni hangpa tau tak amenda? Haa, bg yang tak belajar anatomi manusia, pelvic ni adalah lingkaran pelvis kita, tulang yg membentuk bahagian punggung, pinggang. Di dalam lingkaran pelvis ni ada banyak organ penting seperti pundi kencing, rektum, kalau prempuan ada ovary, uterus, vagina, kalau lelaki ada kalenjar prostate, dan diantara organ-organ tersebut ada otot-otot yang gagah yg memegang organ tu, sebab tu lah organ tu boleh berdiri utuh dan tegap di tempatnya.
Masalahnya bila anda meneran atau straining ni, ia menyebabkan tekanan dalam lingkaran pelvis tu meningkat menyebabkan otot-otot yg gagah itu menjadi lemah !! Otot ni menjadi lemah bila anda straining secara berpanjangan/ satu jangka masa yg lama.
KESAN KEPADA WANITA
Yang paling aku takuti adalah uterus jatuh dari tempatnya, atau bahasa kampungnya 'peranakan jatuh'. Bahasa ilmiahnya Uterovaginal prolapse. Maksudnya, uterus dan vagina terkeluar dari tempatnya. Boleh nampak ar uterus duk kat luar. SAKIT WEHH. This is serious. Aku pernah tgk weh siriyes aku pernah tgk. Uterus@rahim akak tu duk kat luar. Bila berlaku kes macam ni, mula2 kita boleh tunggu lagi, tapi utk taknak kasi dia turun terkeluar dari situ, letak sejenis benda yg dinamakn RING PESSARY. Bentuknya macam donat saiz sebesar tapak tangan. Benda ni letak dalam vagina untuk stretchkan balik otot vagina yg telah kendur. And worse come to the worse, bila cara ni dah tak berhasil, terpaksa buat pembedahan buang habis uterus, ovary dan vagina. Betul ni, aku tak tipu. kalau korang tak cayaa, tanya encik google yg kacak lagi macho.
Ok, aku dah tolong cari gambar.. ni keratan rentas dari sisi. Tgk gambar kiri tu, kedudukan uterus yang normal.
Gambar kanan uterus dah turun duk dalam vagina.
Bila berlaku macam ni, boleh mengganggu hubungan suami isteri tau. haa, jgn anggap remeh babe
Gambar ni pulak menunjukkan uterus dah terkeluar dari vagina.
Selain urinary bladder dan urethra, rectum jugak tidak ketinggalan untuk turun bersama-sama. Lihat gambar rajah di bawah.
Bila berlaku rectal prolapse, lagi susah nak buang air besar. Hari tu ada sorang patient umur 32 tahun datang dari jauh nun Terengganu sebab nak jumpa pakar bahagian dubur ni. Dia complaint susah nak beyak lame dah. Bila periksa tengok2 ade rectal prolapse. urrrmmmmmmmm...
Satu lagi berkenaan buasir. Macam mana nak tahu ada buasir atau tidak, semasa anda membuang air besar, anda akan rasa sakit. Kadang - kadang keluar darah. Kadang-kadang keluar macam ketulan daging melalui dubur anda pastu dia naik sendiri balik atau anda kena tolak dia naik. Buasir boleh menyebabkan sembelit, dan sembelit boleh menyebabkan buasir. Terutama orang mengandung, lebih kurang 50% akan mengalami buasir kerana tekanan dari kepala baby yang berada di bawah. Sebab lain yg menyebabkan buasir adalah of course STRAINING, pemakanan yg tidak seimbang, kurang minum air dan penyakit2 lain seperti penyakit hati.
KESAN KEPADA LELAKI
Pernah dengar Uluran?? Nama saintifiknya hernia. Bagi yg tidak pernah dgr, hernia ni berlaku apabila otot pelvis kita lemah, dan menyebabkan usus2 ada peluang nak meneroka alam luar. Maksudnya, usus akan menyelinap keluar melalui otot2 yg lemah tu.
Dr, kenapa baby boleh ada uluran jgk? Haaa, adik2, baby boleh ada uluran secara semulajadi. Yg ni lain cerita, kita cerita lainkali. Sebabnya sekarang kita sdg bercakap pasal Uluran/ hernia pada lelaki dewasa.
Aku bagi contoh untuk budak2 jelah, same je bentuk hernia ni. Kalo korang nak search orang dewasa jugak, boleh search sendiri ye.
Sebab berlaku hernia:
1. Meneran - sama ada meneran buang air besar atau meneran untuk kencing (bagi pesakit yg bengkak prostat)
2. Selalu bawak barang2 berat
3. Batuk berpanjangan
Satu je solusi untuk masalah hernia ni, iaitu: PEMBEDAHAN ! bukan pergi mengurut dgn tok bomoh.
Satu je solusi untuk masalah hernia ni, iaitu: PEMBEDAHAN ! bukan pergi mengurut dgn tok bomoh.
SO jangan anggap mudah. Walaupun bunyi mcam benda simple, tapi kesan di masa hadapan kita kena fikir. Kesimpulannya, elakkan sembelit untuk elakkan STRAINING!
Untuk elakkan sembelit yang berpanjangan, dapatkan LACTOLITE. Aku malu nak bagitau, tapi nak bgtau jugaklah yang aku ni dulu mmg ada sembelit sbb aku kurang minum air. Sebab kurang minum air, adalah kerana malas nak g toilet banyak2 kali. Kui3 pemalas rupanya.. Tapi sejak minum LACTOLITE ni Alhamdulillah, dah boleh buang air besar secara semulajadi..Ini bukan sekadar iklan, tapi betul2 punya der. Sebab tu suka buat bisnes ni, sebab boleh apply apa yg aku belajar dan praktikkan, serta boleh sharing knowledge dgn others. Jangan malu utk pm aku utk order. HARGA SPECIAL JAUH LEBIH RENDAH SEMPERNA BESDAY AKU BESOK :))))) Aku zeriuz mahu menolong anda :)) And kalau nak tanya apa2 permasalah pasal kesihatan, boleh pm jugak, akan tolong setakat yg termampu :))
Sekian.
.jpg)
